5 Wege der Entspannung nach einem stressigen Tag

www.detail-verliebt.de: Jeder braucht Entspannung nach einem stressigen Tag. Mit 5 kleinen Schritten gelingt das kinderleicht, um gestärkt in den nächsten Tag zu starten.

Der Alltag hat mich fest im Griff. Die Erholung aus dem letzten Urlaub ist verflogen und die Aussicht auf die nächsten freien Tage scheinen noch weit weg zu sein. Job und Familie unter einen Hut zu bringen, ist nicht immer einfach. Und Freundschaften wollen auch gepflegt werden. Nach einem hektischen...

Entspannte Morgenroutine – 5 ultimative Tipps // Auszeit

www.detail-verliebt.de: Entspannt in den Tag starten ohne Stress? Im Beitrag findest Du 5 Tipps für eine entspannte Morgenroutine, mit der Du garantiert relaxed den Tag beginnst.

Ich bin ein absoluter Morgenmensch. Oft bin ich in unserer Familie als erstes wach, noch vor den Kindern. Das hat etwas mit meiner inneren Uhr zu tun, ist also veranlagt. Da kann ich nichts für. Es ist aber keine Bürde für mich. Im Gegenteil – ich genieße es dem Tag...