Schließe Frieden mit Deiner Haut
In der letzten Woche habe ich eine neue Serie meiner Challenge gestartet. Im April möchte ich DIY Kosmetik für das Gesicht selber machen und mit Dir teilen. Doch bevor es los geht mit den Rezepten möchte ich ein wichtiges Thema ansprechen. Etwas, das essentiell ist, wenn Du schöne Haut haben...
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Pflege Dein Gesicht im April #KeineKosmetikKaufen
Seit Anfang des Jahres kaufe ich keine Kosmetik mehr. Ich mache alles selber, was ich für meine Körperpflege benötige. Alles an Kosmetik, was ich noch habe, brauche ich auf. Danach wird nichts mehr neues gekauft an konventioneller Kosmetik. Wie ich genau dazu gekommen bin, habe ich Dir in meinem ersten Beitrag...
Augenkissen selber machen – Erholsamer Schlaf
Wer kennt diese Momente nicht, in denen man schlecht in den Alltag startet: Morgens verspannt aufgewacht oder schlechte Träume gehabt, tagsüber Stress und abends nicht einschlafen können. Nach einem stressigen Tag fällt es mir manchmal schwer abzuschalten und runter zu kommen. Dabei ist Schlaf so wichtig für all unseren Gehirn-...
Kissenspray selber machen – einfaches Rezept
Regelmäßig im März fange ich an schlecht zu schlafen. Das ist jetzt seit einigen Jahren so. Das liegt daran, dass ich in dieser Zeit beruflich stark eingespannt bin und auf eine Deadline hinarbeite. Ab spätestens Mai entspannt sich ganze dann für mich, weil dann mein Projekt beendet ist. Aber bis...
Starte jetzt mit Bürstenmassage
Seit einiger Zeit suchte ich nach einer Ergänzung zu meiner Morgenroutine: nach einem Ritual, das mich aufweckt, die Haut pflegt und gleichzeitig einen Beitrag zu meiner Gesundheit leistet. Gefunden habe ich die Technik der Bürstenmassage. Seit einigen Wochen probiere ich es aus und bin sehr begeistert. Es ist eine der...
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