Beiträge getagged mit ‘achtsamkeit’

Verabredung mit Dir selbst – 5 ultimative Ideen

www.detail-verliebt.de: Nutze Deine freie Zeit für eine Verabredung mit Dir selbst zur Entspannung, für Zeit zur Selbstreflektion und Zeit für Kreativität.

Hast Du schon mal daran gedacht, ganz bewusst etwas alleine zu machen? Etwas, das Dir Freude bereitet und Dir persönlich einen Mehrwert bietet: Eine Verabredung mit Dir selbst! Klar, Du tust viele Dinge alleine: Einkaufen, zur Reinigung gehen oder von einem Ort zum anderen kommen. Doch all dies fühlt sich nicht...

Advent und Weihnachten ohne Stress // Selfcare

Seien wir ehrlich: Die Advents- und Weihnachtszeit kann stressig werden. Es müssen Geschenke ausgesucht, besorgt und verpackt werden – alles natürlich liebevoll, mit viel bedacht und ganz individuell. Das eigene Zuhause muss weihnachtlich dekoriert werden – dem Trend entsprechend, also ganz anders als die letzten Jahre. Das Weihnachtsessen muss geplant,...