DIY Adventskalender für mehr Achtsamkeit

Die Saison der Adventskalender läuft auf Hochturen. Hinter den 24 obligatorischen Türen kann sich alles verbergen: von hochwertiger Schokolade bis ausgefallenen Biersorten. Ich hingegen finde, dass diese klassischen Adventskalender nicht mehr so recht hineinpassen in unsere Welt, die von Trends geprägt ist wie Minimalismus und Konsumverzicht. Aber so ganz weglassen, möchte man diese lieb gewonnene Tradition dann doch nicht. Deshalb habe ich einen Adventskalender für mehr Achtsamkeit in der Vorweihnachtszeit gestaltet. Er ist der perfekte Begleiter für den Advent, wenn Du die Zeit nutzen möchtest, Dich auf die wirklich wichtigen Dinge im Advent zu konzentrieren.

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Achtsam im Advent

Der Adventskalender für mehr Achtsamkeit spricht alle Deine Sinne an und gibt Dir auch Denkanstöße: Es verbergen sich darin fünf Übungen für eine kleine kreative Schreibpause (für Deinen Intellekt), Vorlagen für kreative Geschenkanhänger zum Ausschneiden (für Deine kreative Ader), fünf meiner Lieblingszitate berühmter Frauen (für mehr Spiritualität), fünf kleine Übungen für mehr Achtsamkeit im Advent (für Deine innere Klarheit) und fünf Übungen für eine Einlinienzeichnung (diese dauern nicht länger als 3 Minuten, versprochen!). Wenn Du mehr wissen möchtest über das ganzheitliche Konzept von Selfcare empfehle ich Dir mein Self-Care-Workbook.

Damit Du minimalen Aufwand mit Deinem diesjährigen Adventskalender hast, habe ich schon alles fertig gemacht für Dich. Du musst die Druckvorlage nur noch auf einem Farbdrucker ausdrucken und eine schöne Klammer anbringen – fertig! Er ist so einfach in der Herstellung, dass er ganz einfach Last-Minute gemacht ist und so schön, dass er sich als Geschenk für die eigene Mutter, eine liebe Freundin oder Kollegin eignet. Und so geht es:

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Adventskalender selber machen

Benötigte Materialien:

  • Druckvorlage Adventskalender hier: Exklusive Downloads
  • Papier
  • Drucker
  • Schere, Schneidemaschine oder Stahllineal und Skalpell/Teppichmesser
  • Klammer

Einfache Anleitung:

Die Vorlage ist im Format A5 erstellt. Um kein Papier und Toner zu verschwenden, empfehle ich das Ausdrucken auf A4-Papier mit der Einstellung „Mehrere/Seiten pro Blatt:2” (die Bezeichnungen können in Deinem Druckermenü abweichen) und die Einstellung „Eco-Druck bzw. Toner-Sparbetrieb” (findet ihr in Euren Druckereinstellungen).

Die ausgedruckte Vorlage mit den den Mitteln, die einen zur Verfügung stehen entlang der Schnittmarken ausschneiden. Das kann mit einer Schere, Schneidemaschine oder Stahllineal und Skalpell geschehen.

Die Druckvorlage erhältst Du über meine „Exklusiven Downloads”.

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Wenn Dir meine Anleitung für denAdventskalender gefallen hat, kannst Du hier weitere schöne Adventskalender zum Selbermachen finden: Selfcare-AdventskalenderAdventskalender günstig und schnell und Last-Minute-Adventskalender. Oder schau doch einfach mal hier vorbei.

Und noch mehr Tipps für entspannte Auszeiten findest du auf meinen Pinterest-Pinnwänden „Entspannter Advent – Entspannte Weihnachten” und „Entspannte Auszeit: Morgenrituale, Abendrituale, Alltagsrituale”.

Vergiss auch nicht auf meinem Pinterest-Board DIY Weihnachten: Basteln, Deko & Geschenke vorbei zu schauen. Dort findest Du Inspirationen rund um den Advent und Weihnachten.

Wie schaffst Du es in den Adventszeit an Dich zu denken? Schreib es mir in die Kommentare! Ich freue mich!

Liebe Grüße
Sandra

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Kommentare (2)

  • Isabell

    Hallo Sandra,
    dein Kalender sieht klasse aus und ist genau das, was ich für meine Adventszeit gesucht habe!
    Herzlichen Dank dafür!

    Antworten

    • Sandra

      Liebe Isabell,
      vielen lieben Dank für Deinen Kommentar!
      Ich freue mich riesig, dass Dir mein DIY Adventskalender für mehr Achtsamkeit in der Vorweihnachtszeit gefällt. Ich wünsche Dir viel Freude damit!
      Liebe Grüße
      Sandra

      Antworten

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